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脳へのエネルギー源の新常識

 
脳へのエネルギー供給は間違いだった!
事実(ファクト)を知ることから始めます。

簡単に痩せる体の仕組み

 
ケトン体が人類を肥満・病気から救う

食べて健康になる食材

 
玄米・発酵食品・ファイトケミカル

日常生活の一工夫

 
何げない行動を効果的にして健康体質に

痩せるのはあたりまえ

ダイエットはチョロイ
痩せてからがが大切。
 
➡音声コーチングへリンク

危険な食材を頭に入れる

 
大切なお子様には食べさせられない食品リスト

意識に上げることが大切

 
意識することで脳と体に好循環が起こる

健康に直結する呼吸法

 
いままでの瞑想・呼吸では不十分だった

体の動かし方

 
無理な運動は不要で日常に一工夫はこれだ

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